Uyku İçin En Verimli Saatler Hangi Saatler

Ankara Batıpark’ta yatak sektörü üzerine hizmet veren firmamız sizler için yatak, baza ve başlıklarda en uygun, en kaliteli olacak şekilde baza, başlık ve yatak (ortopedik yatak, yaylı yatak, paket yaylı yatak, visco yatak, Latex yatak, bebek yatağı) üretimi yapmaktadır.

Uyku için en verimli saatler sorusuna gelecek olursak, melatonin hormonu uykuya dalmayı kolaylaştırır. Melatonin hormonu akşam saatleri salgılanmaya başlar gece saat 02.00-03.00 saatlerine kadar.  Protein sentezi ve hücre çoğalmasını sağlayan melatonin hormonu, saat 00.00’da en yüksek seviyeye ulaşır. Bu sebeple, en geç saat 23.00 sularında uykuya geçmek sizin için faydalı olacak. Çünkü günün en verimli ve en sağlıklı uyku saatleri 00.00 ve 03.00 arasında. Uykuya dalmanızı etkileyen ve melatonin hormonunun salgılanmasını etkileyen bazı faktörler vardır. Yüksek ışığa maruz kalmak, cep telefonuyla uğraşmak ve televizyon seyretmek gibi. Uyku kalitenizi etkileyen etkenlerden kaçının. İnsan sağlığının en önemli unsurlarından biri olan uyku saatlerinize dikkat etmelisiniz. Cocoa’nın geliştirdiği yataklar ile kesintisiz bir uyku deneyimi yaşayabilirsiniz.

Ankara Batıpark’ta yatak mağazamızda zengin ürün çeşitliliği ile yatak, baza ve başlık uyku ürünleri bulunmaktadır. Ankara Batıpark’ta bulunan Cocoa Yatak mağazamızı ziyaret edebilirsiniz. Garantili ürünlerimizi görmek mutlaka uğrayın.

Ankara Batıpark’ta yatak sektörü üzerine hizmet veren firmamız sizler için yatak, baza ve başlıklarda en uygun, en kaliteli olacak şekilde baza, başlık ve yatak (ortopedik yatak, yaylı yatak, paket yaylı yatak, visco yatak, Latex yatak, bebek yatağı) üretimi yapmaktadır.

Cocoa’nın geliştirdiği yataklar ile kesintisiz bir uyku deneyimi yaşayabilirsiniz. Ankara Batıpark’ta yatak mağazamızda zengin ürün çeşitliliği ile yatak, baza ve başlık uyku ürünleri bulunmaktadır. Ankara Batıpark’ta bulunan Cocoa Yatak mağazamızı ziyaret edebilirsiniz. Garantili ürünlerimizi görmek mutlaka uğrayın.